旅行から帰って来たら、ダイエットします！と宣言しました ゆるゆるやってます まず、自分土産のコメダのコッペパンがなくなってから、パン断ちをしました 私の太る原因の一つはバターと小麦粉だから わかってるんですで、ここんとこずっとの朝ごはん 芋では…